本周升旗班：高二3班

讀稿人：韓子木

寫稿人：楊鈺晶

沒有什么比習(xí)慣的力量更強大。習(xí)慣是思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者，一方面它減少我們思考的時間，簡化行動的步驟，讓我們更有效率；另一方面它也會讓我們封閉保守，墨守成規(guī)。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，把高效能的習(xí)慣堅持下來意味著踏上了成功的快車。如果你希望出類拔萃，希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點：是你的好習(xí)慣決定你的未來。

新學(xué)期，讓我們一起養(yǎng)成好習(xí)慣！

首先是“健康的習(xí)慣”。作為健康的第一責(zé)任人，我們不僅對自己的健康負(fù)責(zé)，也要對同學(xué)的健康負(fù)責(zé)。早晨上學(xué)前，要進行健康自測，若感覺不適，表現(xiàn)出如發(fā)燒、咳嗽、頭暈等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，跟老師說明情況，痊愈后再回學(xué)校上課；上學(xué)期間，感到不舒服，要趕緊告訴老師。

我們每天都會接觸書籍、文具、課桌等物品，不知不覺中手上就會沾染無數(shù)細菌。報告顯示，流感、肺炎、腺病毒、諾如病毒、甚至手足口病等，都可以通過勤洗手防止感染。這一習(xí)慣可以將感冒和呼吸道疾病的風(fēng)險降低16-21%。我們在學(xué)校吃飯的時候，要用酒精濕巾擦手或用流動的清水洗手，用過的濕巾、衛(wèi)生紙也不要亂扔，上面殘留大量的細菌，要及時放到遠離座位的垃圾袋或垃圾桶內(nèi)。

第二“思辨的習(xí)慣”。在信息溝通如此方便的當(dāng)下，我們總能聽到各種渠道的各種聲音，這時我們的思辨能力顯得尤為重要。比如，有的同學(xué)明明已經(jīng)寫完了作業(yè)，并且還做了額外的練習(xí)，他卻跟你說他每天都在玩，在打游戲，爸媽也不管。這時，如果你聽進去了，那就進套了，父母讓你學(xué)習(xí)，你反過來說我們班誰誰誰每天打游戲，父母也不管，人家可以玩，為什么我不可以呢？看得見的“卷”，可以通過努力去改變，但看不見的“卷”呢？要是缺乏主見，缺乏判斷的孩子，再加上家長沒有時間去管的話，簡直不可想象。

學(xué)校是個小型社會，同學(xué)們，兩個月的網(wǎng)課后，這學(xué)期我們真的是時間緊、任務(wù)重，不僅要完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)，還要查漏補缺網(wǎng)課的知識漏洞。但凡那些告訴你不用學(xué)習(xí)，帶著你、誘導(dǎo)你好好玩的同學(xué)，一定要離他遠一點兒。

第三，養(yǎng)成“學(xué)習(xí)的習(xí)慣”。學(xué)習(xí)分為“聽懂、學(xué)會、作對、得分”四個階段。

聽懂：說的是上課聽講的習(xí)慣，眼睛跟隨老師，認(rèn)真做好筆記；學(xué)會：是把老師的講解變?yōu)樽约旱闹R，這一步要靠認(rèn)真寫作業(yè)；作對：指知識的靈活應(yīng)用，因此做題必不可少，不會的題做好標(biāo)記，把問題中的知識理解了才是根源上的收獲；得分：在考場上，心態(tài)也會影響我們的得分，兩個小時的晚自習(xí)訓(xùn)練注意力、專注力，這是考場得分的第一保障。

第四，是“溝通的習(xí)慣”。我們的閱歷有限，見識有限，面對中高考，從學(xué)習(xí)方法到問題解決，從心態(tài)調(diào)整到激發(fā)斗志，和老師的溝通必不可少。溝通不僅可以解決我們的困難，還是一種傾訴，讓我們獲得心理的減壓。

同學(xué)們！新的學(xué)期已經(jīng)開啟，好習(xí)慣的養(yǎng)成需要堅持，堅持已有的好習(xí)慣，培養(yǎng)新的好習(xí)慣。試試看，每天的進步和好心情一定讓你在養(yǎng)成好習(xí)慣的路上樂此不疲、高歌猛進。